Съвети, които ще направят десерта максимално полезен Намалете количеството захар, като я намалите или замените с сушени плодове, ягоди и плодове, също така можете да добавите захарен заместител, само за печива – задължително обемни, в противен случай те няма да се надигнат;
За да увеличите съдържанието на полезни елементи, а често и да направите десерта по-вкусен, добавете в тестото настъргани зеленчуци (тиква, моркови, тиквичка), използвайте различни видове брашно, а желетата, пудингите и киселото мляко обогатете с плодове и ягоди;
Ако е възможно, заместете съставките с по-полезни аналози: обезмаслено мляко вместо пълномаслено, 5% извара вместо 9% и повече, гръцко кисело мляко вместо сметана, извара вместо масло; Добавете подправки (ванилия, канела, джинджифил и др.) за вкус и аромат.